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Comida Saludable
Ejercicios
Belleza
Consejos Generales
Consejo
Comer saludablemente: Di no a las gaseosas!
Las gaseosas son bebidas llenas de azúcar que no proporcionan más que una gran adicción. Aparte están repletas de malas calorías. Muchas personas han perdido varias libras simplemente dejándolas de lado. La mejor solución es remplazarlas con agua. Si quieres darle un sabor al agua puedes agregarle a tu botella 2 sobres de vitamina C con sabor a limón o mandarina, o también un poco de zumo de limón endulzado con miel o agave.